木耳汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-02-20 14:06:24

木耳汤

原料:白木耳30克,鹿角胶7.5克,冰糖15克。

木耳汤的做法

1.将白木耳用温水发泡,除去杂质,洗净。

2.白木耳放沙锅内,加水适量,用温水煎熬,待木耳熟透后,加入鹿角胶和冰糖,使之烊化,和匀,熬透即成。分次或一次服用均可,每日1料。

功效:具有补肾填精的功效。适用于房劳过度而致的肾虚精少。症见腰酸腿软,阳痿遗精,眩晕耳鸣,小便频数等。

特别提示:外感疾病及内有实热见口干口苦,脘腹胀满,小便黄,舌质红,苔黄,脉数者,不宜服用。

木耳汤

木耳的功效与作用

每100克干木耳含白质18 4克、脂肪1 9克、膳食纤维8克、碳水化合物39 9克、灰分2 9克、胡萝卜素100ug、视黄醇当量17ug、硫胺素0 19毫克、核黄素0 2毫克、烟酸3 2毫克、维生素E7 48毫克、钾118毫克、钠90毫克、钙86毫克、铁51 9毫克 锰5 89毫克、锌4 92毫克、铜0 38毫克...[更多]

煲汤网小提示

蒜苔和木耳能一起吃:两者同食有益养胃润肺,凉血止血,降脂减肥等功效

卷心菜和木耳或虾米能一起吃:补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病

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