天冬黄精粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-07-13 10:06:23
天冬黄精粥
来源：经验方
原料：天冬、黄精各15～30克，粳米100克，白糖适量。
天冬黄精粥的做法
选天冬、黄精，煎取浓汁后去渣，同粳米(洗净)煮粥，粥熟后加入白糖稍煮即可。
用法：每日2次，3～5日为1疗程。
功效：补脾胃，润心肺。适用于肺痨咳血，肺虚燥咳，于咳无痰。并治疗脾胃虚弱，体倦乏力，饮食减少。
注意事项：平素痰湿较盛、口粘、舌苔厚腻，以及脾胃虚寒、大便泄泻的病人不宜用。若服粥期间出现胸满气闷，即停服。
粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。
