地黄枣仁粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-07-13 10:08:40

地黄枣仁粥

来源:《千家食疗妙方》

原料:生地黄、酸枣仁各30克,粳米100克。

地黄枣仁粥的做法

酸枣仁加水研末,取汁100毫升,生地黄煎汁100毫升,去渣,将酸枣仁汁、生地黄汁与洗净的粳米同煮为稀粥。粥熟后加白糖少许,调匀即可。

用法:每日1~2次,温热服。

功效:清热止汗,生津止渴,养心安神。适用于肺结核低热、潮热(症状是每天下午2时以后起热,37.5~38.5CC左右,至午夜12时以后出汗,热退身凉,每天如此)、盗汗。

注意事项:大便滑泻者不宜用。

地黄枣仁粥的做法

粳米营养价值

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煲汤网小提示

鸭肉和地黄能一起吃:营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食,其营养及药用价值更高。

黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

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