番薯糖水
原料：番薯400克，生姜2片。
每次用番薯削去外皮、切成小块，加水适量煎煮。待番薯熟透变软后，再加入食糖适量及生姜，再煮片刻服食。
功效：和中补血，益气生津，宽肠胃，通便秘。适用于老人肠燥便秘、妇女产后便秘等。
特别提示：胃、十二指肠溃疡者不宜多服。
