豆捞海参
□ 作者：叶子 ‖ 来源：叶子美食博客 2016-07-07 09:51:12
8、锅里加入水、葱姜，烧开，下入海参、料酒，煮两分钟，将海参捞出备用。
9、热锅里加入少许油，倒入少许蚝油煸炒一下，然后倒入鹰嘴豆的汤汁煮开。
10、加入海参和穿心莲，调入适量盐即可。
豆捞海参做法小贴士
1、文中海参选用的即食类型，如果是别的种类要单独处理；
2、这个做法味道比较清淡，属于养生食谱，蔬菜的种类可以调换。
不是所有的糖尿病患者都能吃甜的水果，只有病情稳定、血糖基本控制的患者才可以吃。一般说来，空腹血糖7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)以下，餐后2小时血糖在10毫摩尔/升(180毫克/分升)以下，以及糖化血红蛋白在7.5%以下...[更多]
煲汤网小提示
芦笋和海参能一起吃:芦笋能防止癌细胞扩散，对各种癌症患者很有益处。海参同样是抗癌食品。芦笋与海参搭配使用，则可增加抗癌功效，适用于各种癌症患者的辅助疗效。
海参和含鞣酸多的水果不能一起吃:海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果中含有较多的鞣酸。若将富含蛋白质和钙的海参和含鞣酸较多的葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果同时食用，不仅会导致蛋白质凝固，消化
