南瓜牛肉汤
材料：南瓜200克，酱牛肉125克
调料：精盐3克
南瓜牛肉汤的做法
1、将南瓜去皮、籽，洗净切方块，酱牛肉切块备用。
2、净锅上火倒入水，调入精盐烧开，下入南瓜、酱牛肉煲至熟即可。
此汤功效：降压降糖
煲汤网特别提示：南瓜不宜用大火焖煮，容易将其煮得烂熟，外观难看，以小火煮至南瓜可用筷子捅穿便可。
吃什么水果降压
高血压病患者每天选食一些具有降血压作用的水果，对降低血压有良好的辅助治疗作用。...[更多]
煲汤网小提示
南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用
