党参龙骨养身汤
□ 作者：嘟妈 ‖ 来源：嘟妈美食博客 2013-04-25 17:50:59
益气补血养身汤----党参龙骨养身汤
塔吉锅就是一个有高高帽子的砂锅，所以除了能简单快捷的烹饪懒人菜，还能给全家炖各种养身的汤煲，瞧瞧今天嘟妈准备的——益气健脾党参龙骨养身汤：
党参龙骨养身汤
材料：龙骨（猪脊椎骨）250g,红枣3颗，桂圆8颗，党参20g,芡实10g,枸杞10g，生姜一块。
党参龙骨养身汤的做法
1，龙骨焯水后洗干净，桂圆去皮，生姜切片，各种材料洗净，除了枸杞子以外的材料全部放进塔吉锅。
2，加水大半锅，盖上盖子中火煮滚后转小火炖30分钟，撒入枸杞子后再煮10分钟，加盐调味即可。
浓郁清香的养身汤煮好了，如果你感觉全身疲倦，有气无力，可以尝试炖这个养身汤来调理下身体。塔吉锅炖汤，还不太会丢失水分，原滋原味！
