西红柿黄豆排骨煲
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-08-23 22:28:27
西红柿黄豆排骨煲
调料：精盐5克，胡椒粉3克，红椒粒5克
西红柿黄豆排骨煲的做法
1、将西红柿洗净切块，黄豆芽洗净，排骨洗净斩块焯水备用。
2、煲锅上火倒入水，调入精盐，下入排骨、黄豆牙、西红柿煲至熟，调入胡椒粉，撒入红椒粒即可。
此汤功效：清热解毒
煲汤网特别提示：选用熟透的、比较软的西红柿效果更佳。
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ...[更多]
煲汤网小提示
茄子和黄豆能一起吃:茄子有保护血管、防止出血的作用，其所含维生素P，可降低毛细血管的脆性和渗透性。黄豆有益气养血、健脾的作用，含有丰富的人体所需的营养素，可通气、顺肠，润燥消肿，平衡营养。两者搭配食用，能为人体提供丰富的
香菜和黄豆能一起吃:增强免疫力，防病抗病，强身壮体，补虚、止肠血的功效
