海带清热汤
□ 作者： ‖ 来源： 2019-05-11 17:03:18
绿豆中的多糖能提高血清脂肪酶活性，水解脂蛋白甘油三酯，达到降血脂作用，防治冠心病和心绞痛。
海带清热汤
原料：海带25～50g，绿豆50g，红糖50g。
海带清热汤的做法
1、海带洗净，切段。
2、绿豆洗净。
3、海带、绿豆加水1碗，煲至豆烂。
4、然后放入红糖，搅匀可饮汤食豆、海带。
海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和海带能一起吃:海带营养丰富，不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症，还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用，两种食物若搭配食用，其营养可更加丰富，对人体内所需的营养
海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容，抗衰老，并对血液有净化的功效
