鱿鱼酸辣汤

□ 作者: ‖ 来源:    2017-01-02 23:19:41

鱿鱼酸辣汤

材料:水发鱿鱼200克,水发香菇、肉末各50克,虾仁25克,葱段适量。

调料:盐、香油、水淀粉、料酒、胡椒粉、醋各适量。

鱿鱼酸辣汤的做法

1、水发鱿鱼洗净,切块,氽烫后捞出。

2、香菇去蒂结,洗净,切片;将虾仁在温水中加少许料酒浸泡。

3、将葱段、肉末、香菇在油锅内爆炒,然后放入虾仁,加料酒、盐和适量清水,大火煮沸。

4、放入鱿鱼块稍煮,水淀粉勾芡,加入胡椒粉,淋入醋、香油即可。

鱿鱼酸辣汤的做法

功效:补虚润肤,开胃消食。

鱿鱼的营养价值及功效

鲜品可炸、熘、爆、炒、烩、汆等,味型多样。肉质柔韧肥美,色泽洁白,味甚鲜美,其干制品,又称土鱿、鱿鱼干;在干制时多用细绳吊挂,故部分地区又称之为“吊片”,品质上佳的以色光白亮,体平质薄,只形均匀,肉身干燥为好,发制后可爆、炒、炖、焖、煲、煸等,味型多...[更多]

煲汤网小提示

鱿鱼和木耳能一起吃:含丰富蛋白质、铁质及胶原质,可使皮肤嫩滑且有血色

碱和鱿鱼不能一起吃:同食会发生化学变化,产生一种具有不良气味的谷氨酸二钠。

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