太子参核桃三乌鸡汤

□ 作者:珊珊的吾三吾四 ‖ 来源:    2016-04-18 11:56:18

太子参具有补益脾肺,益气生津。治肺虚咳嗽,脾虚食少,心悸,怔忡,水肿,消渴,精神疲乏。加上补肾补脑的核桃,还有茨实,淮山,无花果等相得益彰。这是一道非常营养的滋补汤水,不管是老人还是孩子都合适,是一款补而不燥的靓汤。一煲健脾补气的靓汤就煲好了,而且大家看到吗,三乌鸡真的是很少脂肪的,没有剥皮煲了3个小时居然一滴油都没有。

三乌鸡是具有极高的药用价值的:具有补肝肾、益气养血、退虚热、调经止带、抗衰老、促进儿童生长发育和抑制癌症细胞的生长等功效,是老、少、病、弱及妇女产后的最佳滋补营养

滋补益气靓汤系列-太子参核桃三乌鸡汤

原料:三乌鸡半只,太子参核桃乌鸡汤料包

太子参核桃三乌鸡汤的做法

太子参核桃乌三鸡汤的做法

1、将鸡出水。

太子参核桃三乌鸡汤步骤1

2、加入阿佘靓汤的汤包。

太子参核桃三乌鸡汤步骤2

3、6碗水,在瓦煲里面煲3个小时。

太子参核桃三乌鸡汤步骤3

太子参核桃三乌鸡汤

核桃功效与作用

核桃营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素E、钾、锰、钙、磷、铁、硒、锌,还含胡桃叶醌、磷脂、鞣质等营养物质。核桃中含有丰富的磷脂,磷脂是细胞结构的主要成分之一,充足的磷脂能增强细胞活力,对造血、促进皮肤细腻、伤口愈合...[更多]

煲汤网小提示

红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效

核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性,保持皮肤细腻。

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