西红柿牛肉汤

□ 作者:食尚达人 ‖ 来源:    2012-01-31 23:14:26

西红柿牛肉汤有保暖御寒的作用,冬天吃西红柿牛肉汤最合适不过了。今天小八给大家介绍一道西红柿牛肉汤的美味作法。

西红柿牛肉汤

主料:牛肉、西红柿。

配料:胡萝卜、姜、葱花、盐。

西红柿牛肉汤的做法

西红柿牛肉汤的做法

1、切好的牛肉片。

2、胡萝卜块,姜,葱花。

西红柿牛肉汤的做法

3、西红柿,先用热水烫一下,很容易去除外皮的。再切成大块。

4、先把牛肉,炒一下。

西红柿牛肉汤的做法

5、再放入处理好的西红柿块。

6、放入高汤或是热水,开锅后,慢慢煲30分钟左右。中间,少许的盐。

西红柿牛肉汤的做法

7、出锅前撒上些葱花,即可。

特别提示:如果再配些番茄酱,汤汁会更加醇厚。

西红柿牛肉汤的做法

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