水果红茶
□ 作者：小辞 ‖ 来源：小辞美食博客 2012-09-13 10:23:30
特别提示
1．水果红茶的水果可以根据家里的储备而定，菠萝、草莓、弥猴桃等等都可以加入。
2．我喜欢喝这种原味的，加了柠檬会有一点点的酸涩，如果不喜欢的筒子可以在煮水果的时候加几粒冰糖进去。
3．水果皮我是用盐搓了滴，所以直接食用都没问题，而且这样营养更丰富，卖相也更好，所以不建议去皮。
蔬菜和水果都是我们常见常吃的食品，它们的共同特点是都含有大量水分和丰富的酶类，而且蛋白质和脂肪含量很低。此外还含有一定量的碳水化合物、某些维生素(如维生素C、胡萝卜素等)、无机盐(Ca、K、Na、Mg)和膳食纤维...[更多]
煲汤网小提示
牛奶和红茶能一起吃:牛奶和红茶配在一起就是俗称的奶茶。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，对酒精和麻醉药物中毒者，它也能发挥解毒作用。
梨和冰糖能一起吃:梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热的作用，具有润肺清热、止咳化痰、生津止渴等功效。梨若与冰糖搭配食用，其营养更加丰富，有润肺解毒功效，主治感冒咳嗽，急性气管炎。
