酸枣仁茯神茯苓天麻川芎
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2016-02-15 13:55:49
酸枣仁茯神茯苓天麻川芎煲排骨
材料
酸枣仁10克
茯神10克
茯苓10克
川芎10克
天麻5克
甘草2片
猪排骨250克。
酸枣仁茯神茯苓天麻川芎煲排骨的做法
1、将所有材料洗净备用。
2、猪排骨洗净后须以滚水汆烫过，再洗净备用。
3、锅内放入2500毫升清水，水滚开后放入所有材料，大火煮至；腾后专小火再煲3小时，最后放入适量盐提味。
此汤适合压力大、容易精神恍惚、睡眠不安稳者饮用。有帮助睡眠，使头脑清醒之效。
