草莓奶昔
□ 作者：猪猪 ‖ 来源：猪猪美食博客 2012-04-25 23:00:45
酸甜可口的草莓奶昔
这两年，由于物价飞涨，草莓的价格也是水涨船高，想10块钱买上那么三、四斤的日子早就一去不复返了，即便是在草莓大量上市的季节，也得五、六块钱一斤。草莓，直接买来吃还可以，做草莓酱，那是想也不想了——舍不得呢！不过，用来做草莓奶昔，那还是很合算的，想想看，用几颗草莓就可以做出一大杯的草莓奶昔呢！
草莓奶昔
原料：草莓、鲜牛奶。
调料：蜂蜜。
草莓奶昔的做法
1．草莓去蒂，用淡盐水浸泡少许后，用清水冲洗干净，沥水。
2．把草莓放入搅拌机中。
3．倒入鲜牛奶，搅拌均匀后，加入蜂蜜再搅拌一会即可。
特别提示：
1．也可以直接把草莓、鲜牛奶和蜂蜜放入搅拌机搅拌。
2．把草莓和原味酸奶放在搅拌机中搅拌味道也不错呢！
酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶，接种乳酸杆菌并添加糖，经发酵、凝固、冷冻等工序制成，对人体健康有以下一些好处：1、在适宜的温度下，乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖，将奶中乳糖分解成乳酸。乳酸可使肠道内中性或碱...[更多]
煲汤网小提示
草莓和牛奶能一起吃:同食清凉解渴、增加营养、养心安神
草莓和冰糖能一起吃:草莓具有清热解毒、生津止渴等功效。草莓若与同样有解毒功效的冰糖搭配食用，则对夏暑热、口渴烦躁有一定疗效。
