生菜鸡片汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-10-06 22:44:20

生菜鸡片汤

材料:生菜200克,鸡脯肉100克,水发木耳25克,葱3段,姜3片,清汤750克。

生菜鸡片汤的做法

1、木耳撕成小片。生菜切成2厘米长的段。鸡肉抹刀切成片。

2、鸡片加料酒两勺,白酱油两勺,胡椒粉1/4勺,湿淀粉两勺(也可加半个蛋清),拌匀上浆。

3、锅内加入清汤、葱段、姜片烧开,煮约3分钟,下入鸡片,搅散滑熟,撇净浮沫,下入木耳,煮约5分钟。

4、下入生菜,加醪糟汁5勺,精盐适量,味精1/3勺,香油1勺,出锅装碗。

煲汤网特别提示:此汤适合用各式汤碗盛装。生菜略烫即可,时间过长影响口感及色泽。

生菜的营养价值

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煲汤网小提示

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