米汤红枣粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-03-09 13:44:34
米汤红枣粥
原料：糯米或粳米100克，红枣10枚
米汤红枣粥的做法
1、红枣洗净剖开，加水200毫升，煮沸10分钟。
2、加入已淘好的米，煮至米烂汤稠，将红枣肉捣成泥状，与米汤混匀，用纱布滤渣，即成米枣汤。
3、将汤内加糖少许调味，再加热煮沸即可。以米枣汤代替奶水喂给患儿。连续数天。
功效：补脾和胃，助消化。
主治：小儿消化不良，久泻。
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煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
