丝瓜猪瘦肉汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2011-12-01 16:45:05

丝瓜猪瘦肉汤

原料丝瓜250克,猪瘦肉150克,油盐适量。

丝瓜猪瘦肉汤的做法

1.丝瓜洗净,切成块状,猪瘦肉切片。

2.放入锅内,加清水3碗,煮约1小时,便可调味饮用。每日1~2料。

丝瓜猪瘦肉汤

功效:清热化痰、凉血解毒。

特别提示:肺寒咳嗽、痰白而稀、口淡无味、苔白腻者,不可用本汤。

猪瘦肉营养价值

猪瘦肉营养分析:猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血...[更多]

煲汤网小提示

毛豆和丝瓜能一起吃:两者同食可清热去痰,防止便秘、口臭及周身骨痛

菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑,有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效,还可抗病毒和预防病毒感染

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