芹菜叶汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2011-06-26 00:23:30

芹菜叶汤

原料:嫩芹菜叶150克。色拉油15克,葱花、姜末少许,精盐、味精、香油各适量。

芹菜叶汤的做法

1.将择选的嫩芹菜叶洗净。

2.炒锅中加入色拉油,烧至七成热,放葱花炝锅,加入芹菜叶、姜末,稍加翻炒后,注入适量清水。

3.汤烧开后,加精盐、味精调味,熄火,淋上香油即可食用。

特点:汤鲜叶嫩,香味独特。

水芹菜的功效与作用

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煲汤网小提示

西红柿和芹菜能一起吃:西红柿中含有维生素P,即芦丁,能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,具有清热利湿,平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。

核桃仁和芹菜能一起吃:同食润发、明目、养血的作用

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