苹果瘦肉炖生鱼
原料：苹果1个，生鱼1条(约250克)，瘦肉50克，红枣(去核)5粒。
苹果瘦肉炖生鱼的做法
1、苹果清洗干净，去心；
2、生鱼剖好，去鳞及内脏，清洗干净；
3、瘦肉、红枣分别用清水清洗干净。
4、全部用料放入炖锅，加适量开水，盖好盖，炖3个小时，下盐调味即可。
煲汤网小提示
生鱼和牛奶不能一起吃:同食会引起中毒
牛奶和生鱼不能一起吃:同食会引起中毒，可以用绿豆汤解毒。
