双参蜜枣瘦肉汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-08-13 10:47:23
此款汤水具有壮阳益精、养心润燥、舒肝益气之功效；特别适宜腰膝酸冷、夜尿频多者饮用。
双参蜜枣瘦肉汤
材料：猪瘦肉500克，元参20克，丹参20克，蜜枣15克，食盐适量。
双参蜜枣瘦肉汤的做法
1、猪瘦肉洗净，切厚块。
2、元参、丹参、蜜枣洗净。
3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。
特别提示：元参不宜与藜芦、黄芪、干姜、大枣、山茱萸同用。
猪瘦肉营养分析：猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血...[更多]
煲汤网小提示
蜜枣和牛奶能一起吃:适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用
牛奶和蜜枣能一起吃:做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心肺、解热毒的功效。适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用。
