雪梨鸡翅汤
□ 作者： ‖ 来源： 2018-10-12 11:12:49
翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力发育是必需的。鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。
雪梨鸡翅汤
主料：雪梨100克，鸡翅200克。
辅料：生姜、红枣、盐、糖各适量。
雪梨鸡翅汤的做法
1、雪梨去子留皮切块。
2、鸡翅切段。
3、生姜切成片状。
4、红枣泡透。
5、瓦煲注入清水，下鸡翅、生姜片，用大火煮沸。
6、再改用小火煲30分钟。
7、加入雪梨、红枣，调入盐、糖，煲10分钟即可。
搭配指南
1、雪梨和蜂蜜:缓解咳嗽。
2、银耳和雪梨:雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效。川贝也有润肺、止咳功效。雪梨、银耳、川贝三者合用，功效尤佳，对治疗久咳不愈患者效果显著。
3、雪梨和川贝母:化痰止咳润肺养阴
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的，鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效...[更多]
煲汤网小提示
鸡翅和油菜能一起吃:对强化肝脏及美化肌肤非常有效
苦瓜和鸡翅能一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用，有清热解毒，健脾开胃等功效。适用于慢性胃炎、慢性肝炎。
