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丝瓜鲜菇羹

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-10-12 12:07:31

丝瓜鲜菇羹

材料:丝瓜275克,鲜菇(平菇)、烤鸭脯各50克,湿淀粉25克,清汤500克,鲜奶200克。

丝瓜鲜菇羹的做法

1、把丝瓜、鲜菇、烤鸭脯分别切成1厘米见方的丁。

2、锅内加入清汤烧开,下入鲜菇丁、丝瓜丁烧开,加入鲜牛奶烧开。

3、加入葱姜汁、料酒各3勺,下入烤鸭丁(也可用其他肉类替代)烧开,加精盐适量,味精1/3勺,淋入湿淀粉勾芡。

4、出锅,装入汤碗内,上桌即成。

煲汤网特别提示:此羹适合用颜色略深的汤碗盛装。

丝瓜的功效

丝瓜别名天罗、天萝、布瓜、蜜瓜、绵瓜、水瓜、蛮瓜、天丝瓜、天络瓜、天罗瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、天罗布瓜,为葫芦科植物丝瓜的鲜嫩果实。全国各地均有栽培。...[更多]

煲汤网小提示

毛豆和丝瓜能一起吃:两者同食可清热去痰,防止便秘、口臭及周身骨痛

菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑,有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效,还可抗病毒和预防病毒感染

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