农家排骨汤
材料：芥蓝250克，排骨125克，玉米粒10克
调料：糕精盐5克
农家排骨汤的做法
1、将芥蓝去皮洗净切块，排骨洗净斩块汆水，玉米粒洗净备用。
2、汤锅上火倒入水，下入芥蓝、排骨、玉米粒，调入精盐煲至成熟即可。
此汤功效：延缓衰老
煲汤网特别提示：若想排骨汤更鲜，可在水中滴两滴醋。
适合人群：一般人都可食用，尤其适合老年人食用。
排骨营养价值
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
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煲汤网小提示
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