绿豆臭草猪肉汤

□ 作者: ‖ 来源:    2019-10-11 17:53:35

绿豆臭草猪肉汤

原料:绿豆200g、臭草50g、陈皮10g、猪肉200g、盐适量

绿豆臭草猪肉汤的做法

1、将绿豆、臭草、猪肉清洗干净。

2、猪肉切成块。

3、将绿豆、陈皮、猪肉装入煲中,加清水适量,炖煮30分钟。

4、下入臭草烧沸,再加盐调味即可。

食用绿豆时的小提示

绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效,从而可以防治冠心病、心绞痛;1、...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和绿豆能一起吃:黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物,若两者搭配食用,有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。

大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

绿豆臭草猪肉汤的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评