西红柿牛腩的家常做法
□ 作者：雪峰儿 ‖ 来源： 2016-10-07 22:41:37
9，锅里放油放大料爆香，再把牛肉稍微炒一下。
10，放入到砂锅里小火炖约1小时。
11，肉烂汤浓即可，放些葱末即可出锅（我这个葱切太大了）。
12，来一碗西红柿牛腩。
西红柿牛腩做法小贴士
炖的时间可以以自己喜欢的口感略作调整。
番茄红素是自然界分布最广的胡萝卜素类天然色素之一。在植物的叶子中，番茄红素和其他胡萝卜素的颜色被叶绿素掩盖着，当植物进入成熟期，叶绿素的含量降低时，番茄红素和其他胡萝卜素的颜色才能显现出来。...[更多]
煲汤网小提示
咖喱和牛腩能一起吃:容易消化，适合体质虚弱者调养身体，或作婴儿营养补充食品。
西红柿和山楂能一起吃:西红柿有健脾消食功效，其营养丰富，若配以同样有消食功效的山楂，则能消食导滞、通脉散淤、降血脂。适用于高脂血症、慢性胃炎、吸收不良综合征。
