萝卜西红柿炖牛腩
□ 作者：依然美食 ‖ 来源： 2015-04-04 19:15:07
5、倒入调和油
6、倒入牛腩煸炒
7、倒入高压锅接着倒入料酒，压20分钟。
8、接着倒入西红柿再压5分钟就可以出锅了
美食小贴士
1、萝卜和西红柿一定要切大个才耐压哦
2、牛腩切大块才好吃哦
每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克，脂肪0.6克，糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克，碳水化合物1.9克，脂肪0.56克，粗纤维0.6克，糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油，油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。...[更多]
煲汤网小提示
萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养
萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇，减少高血压和冠心病的发生，具有防癌作用，有较好的益智健脑作用，可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分，具有补五脏、益气血的功效
