李子粥
原料：李子120～150克，大米100克。
李子粥的做法
将李子洗净，去核切块，加入将熟的大米粥内，再煮数沸即成。每日1剂。
功效：清肝涤热、生津利水。
适应症：胆囊炎、肝硬化腹水等。
李子的功效与作用
李子的营养成分略低于桃子，含糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B2、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素A、钙、磷、铁、天门冬素以及谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等多种氨基酸。...[更多]
煲汤网小提示
大米和绿豆能一起吃:口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用
大米和芦笋能一起吃:二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用
