桂圆红枣养生粥

□ 作者:食行者的大风炊 ‖ 来源:食行者的大风炊美食博客    2015-12-28 23:52:16

桂圆,红枣的搭配乃女性之爱,每天几粒益气补血,美容养颜。将其加入粥中,保留营养的同时也不觉得乏味与单调,加了养生必备的古方红糖。大姨妈来的那几天不妨煮上一碗,软糯香甜,能量遍布全身,排出所有不好的坏情绪,心情也跟着舒畅起来。

收到电饭煲,打开包装,仔细查看每一处细节,这些细节的设计都流露出高端大气的精致感。尤其在通电打开开关之后,智能界面亮起,确实被惊艳了。锅胆用的是紫铜火纹锅,拿在手里的分量也不轻。煲出的米粒,粒粒饱满,味道也棒的不得了。以前用的电饭煲常常会出现中间的米好吃,但锅边的却偏干。这台电饭煲采用“智芯回漩”IH专利技术,360度无死角的烹饪,避免了这类现象发生,煲出的米粒粒香甜。其中这台电饭煲还有几处设计,很是贴心,比如可拆洗面板,童锁设计,节能省电设计,工作过程中的进程条显示,等等。这些贴心的设计都符合我对一台优质电饭煲的所有要求。

桂圆红枣养生粥

桂圆红枣养生粥

材料:桂圆10颗、红枣7颗、稻米半量杯、古方红糖20g

桂圆红枣养生粥的做法

1、备好所需食材;

桂圆红枣养生粥步骤1-2

2、桂圆去皮去核,红枣洗净,糙米淘洗干净,放入飞利浦电饭煲中;

3、按照锅胆内的刻度要求加入适量的水,启动煮粥程序;

4、在余20分钟时,加入古方红糖,合上锅盖继续煮至电饭煲进入保温状态即可。

桂圆红枣养生粥步骤3-4

煲粥小贴士:据说桂圆是不适宜孕妇食用,所以这里就不推荐孕妇食用咯。

桂圆红枣养生粥的做法

红枣怎样吃最健康?

红枣是常见的保健佳品,但如果吃法不对,也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮,因为温度超过80℃,枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后,生吃是最有营养的,每天坚持吃5~8枚红枣,对身体非常有益。...[更多]

煲汤网小提示

桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用,可使身体保暖、增强体力

鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣,食之不腻,是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。

桂圆红枣养生粥的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评

评论列表(评论 6)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2019-03-07 10:19:10 煲汤网手机网友
可以用干桂圆吗
回复 支持0
2019-03-02 17:02:03 煲汤网手机网友
好棒
回复 支持0
2019-02-23 00:18:37 煲汤网手机网友
宝宝可以吃吗
回复 支持0
2019-02-14 10:48:10 煲汤网手机网友
小孩可以吃多吗?
回复 支持0
2019-02-01 17:22:28 煲汤网手机网友
必备品,喜欢
回复 支持0
2019-01-25 00:10:00 煲汤网手机网友
可以用干桂圆吗
回复 支持0