薄荷绿豆汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-05-04 12:13:19

薄荷绿豆汤

原料:绿豆一小碗,新薄荷叶一大把。

薄荷绿豆汤的做法

1.把绿豆洗净浸泡到豆胀,薄荷叶洗净。

2.把泡胀的绿豆和薄荷叶一起倒入豆浆机中,加水制成豆浆即可。

3.放入冰箱冷藏一会,清凉可口。

薄荷绿豆汤

食用绿豆时的小提示

绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效,从而可以防治冠心病、心绞痛;1、...[更多]

煲汤网小提示

绿茶、薄荷和西瓜能一起吃:三者搭配煮茶饮用,有清热解毒、利尿等功效

黑木耳和绿豆能一起吃:黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物,若两者搭配食用,有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。

薄荷绿豆汤的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评