葱姜糯米白糖粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2013-12-30 11:38:14
葱姜糯米白糖粥
原料：生姜5片，连须葱5根，糯米60克，白糖少许。
葱姜糯米白糖粥的做法
先将糯米洗净，煮粥，将熟时加入生姜和葱，再煮沸并加少许白糖。趁热服用，并保暖取汗。
功效：散寒解表。
主治：适用于风寒感冒。
说明：此粥对怕热不怕冷、高热烦躁的风热感冒病人不适用。
糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、糖类外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为，糯米性味甘温，入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。虽然已立秋，但天气还是比较炎...[更多]
煲汤网小提示
柑橘和白糖能一起吃:柑橘性味苦、无毒，有理气止痛的作用，可以用来治疗疝气、腰痛等症。柑橘与蒜、白糖搭配食用，能为人体提供较丰富的营养成分，主治疝气.
樱桃和白糖能一起吃:樱桃的含铁量特别高，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。若樱桃与白糖搭配食用，能为人体提供更多的营养成分，对慢性气管炎有一
