豆腐猪蹄汤

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-12-22 14:22:53

豆腐猪蹄汤

原料:豆腐500克,香菇50克,胡萝卜100克,猪蹄1只,姜丝、精盐、味精各适量。

豆腐猪蹄汤

豆腐猪蹄汤的做法

1.香菇用清水泡发后洗净,胡萝卜洗净切片,豆腐切块。

豆腐猪蹄汤做法步骤1

2.猪蹄治净剁开。

豆腐猪蹄汤做法步骤2

3.猪蹄放入锅中,加适量水煮10分钟,再加入豆腐块、香菇、胡萝卜姜丝、精盐,炖至猪蹄熟烂后离火,调入味精即成。

豆腐猪蹄汤做法步骤3

爱心提示:补血,益气,通乳。适用于治疗妇女产后流血过多,乳汁不下。

臭豆腐

湖南的臭豆腐灰灰的,一寸见方,一下油锅,那勾入的臭味就一丝丝弥漫开来。待颜色变黑,表面膨起后就可以捞上来,浇上蒜汁、酱醋,搭配腌萝卜条和辣椒食用,妙不可言。南京的臭豆腐比湖南的体积略小,下锅后“吱吱”...[更多]

煲汤网小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

豆腐猪蹄汤的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评