西红柿炖牛腩
这道菜的做法更接近于西式的炖肉，因此千万不要加花椒大料生抽老抽，洋葱芹菜胡萝卜就是牛肉最好的搭档，炖出来的味道清而不寡、鲜而弥香，牛肉酥而不烂，胡萝卜被肉汤滋润的粑糯入味，各种蔬菜和肉的香味完全融合，单纯的清炖牛腩已是至鲜至美，最后加入炒成蓉的西红柿酱汁，即化解了牛腩的油，又中和了西红柿的酸，直到汤汁黏稠，终于成就了那一锅令人欲罢不能的鲜美滋味。
我一次做的量大，两斤牛腩，可以分两次，没加西红柿之前盛出一半清汤的，可冷藏或冷冻保存，吃面时热开，直接浇在鲜切面上就是一碗绝好的清汤牛肉面，喜欢辣的自己加辣椒油，绝对秒杀拉面馆出品。
立秋之后，余暑尚存，多吃甘酸少食辛辣，荤素搭配得法才能即享口腹之欲又兼顾脾胃之需，这个季节最适合的莫过于西红柿炖牛腩了，周末一起炖起来。
酸香开胃滋味鲜美的西红柿炖牛腩
用料：牛腩1000克，洋葱1个，芹菜2颗，胡萝卜1根，番茄2个，大蒜5瓣，生姜1块，盐8克，黄酒1勺，白胡椒粒（或者现磨白胡椒粉）适量，桂皮1小片，香味2片，细砂糖少许。
西红柿炖牛腩的做法
1、牛腩用清水浸泡1小时，中间换水。
2、泡干净血水后切大块。
3、牛腩块凉水入锅，加两片姜煮开，边煮边撇去血沫，直到完全撇干净，将肉捞出，原汤备用。
4、热锅凉油，下洋葱和大蒜小火炒出香味。
5、下芹菜段和胡萝卜块翻炒至蔬菜变色。
6、下牛腩块炒匀，烹入黄酒。
7、加煮牛腩的原汤至没过食材，汤如果不够可以加热水。加盐、白胡椒粒、桂皮、香叶、白糖调味。
8、移入高压锅或者砂锅，看个人习惯，我喜欢用高压锅，时间短，压出来的肉酥而不烂，油脂全部都溶出来了。
9、高压锅上汽后转小火焖约15分钟（根据锅不同和自己喜欢的软烂程度不同调整时间），打开试味，不够咸可以加盐，压出来的牛腩酥而不烂，香气四溢。
10、红柿切两半，用手将汁挤入盘中，再将西红柿果肉剁碎放入盘中。
11，锅中下少许油，下西红柿碎翻炒约半分钟，加盖小火煮约1分钟，加一勺西红柿酱炒匀。
12、倒入炖好的牛腩（也可倒入牛腩锅中），煮至汤汁浓稠即成。
西红柿炖牛腩小贴士
1、牛肉选牛腩比较好，带筋带肥，炖出来香而且活。
2、新鲜牛腩泡去血水，不要另外焯水，撇去血沫就行了，原汤炖出来肉更鲜。
3、桂皮和香叶是西式炖肉里常用的香料，味道比较搭，但一定要少，一小块桂皮两片香叶足以提味。
4、用高压锅或者砂锅看个人习惯，肉的软烂程度也看个人喜欢，所以具体炖的时候要自己掌握。
5、西红柿先切开挤汁是为了避免剁西红柿时汁水被浪费掉。
番茄红素是自然界分布最广的胡萝卜素类天然色素之一。在植物的叶子中，番茄红素和其他胡萝卜素的颜色被叶绿素掩盖着，当植物进入成熟期，叶绿素的含量降低时，番茄红素和其他胡萝卜素的颜色才能显现出来。...[更多]
煲汤网小提示
咖喱和牛腩能一起吃:容易消化，适合体质虚弱者调养身体，或作婴儿营养补充食品。
西红柿和山楂能一起吃:西红柿有健脾消食功效，其营养丰富，若配以同样有消食功效的山楂，则能消食导滞、通脉散淤、降血脂。适用于高脂血症、慢性胃炎、吸收不良综合征。
