苦瓜猪肚大枣粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-02-24 14:17:48
苦瓜猪肚大枣粥
苦瓜猪肚大枣粥的做法
1．将苦瓜洗净，切成小块；大米淘洗干净；大枣洗净，备用。
2．将猪肚洗净，放入沸水锅中焯2分钟，捞出，沥于水分，切成小块，备用。
3．锅内加水适量，放入大米、大枣煮粥，五成熟时加入苦瓜块、猪肚块，再煮至粥熟即成。每日2次，连服15—20天。
功效：苦瓜有补脾固精、养血滋肝等功效。猪肚有补脾益胃、固精止带等功效。
主治：肾气不固所致早泄。
猪肚的营养价值：猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用猪肚适合人群适宜虚劳瘦弱者食用；适宜脾胃虚弱，食欲不振，泄泻 下痢者食用；适宜中气不足，气虚下陷，男子遗精，女子带下者食用...[更多]
煲汤网小提示
大米和绿豆能一起吃:口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用
大米和芦笋能一起吃:二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用
