樱橘哈什蚂
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-12-25 11:12:56
樱橘哈什蚂
原料：哈什蚂、罐头橘瓣、红樱桃各100克，葱白、姜片、冰糖、绍酒各适量。
樱橘哈什蚂的做法
1．将发好的哈什蚂放入碗中，加清水、绍酒、葱白、姜片上笼蒸10分钟，取出，用清水漂洗几次除去异味，然后用清水浸泡好。
2．锅置火上，放清水150克，加冰糖烧开熬化成糖水，撇去浮沫，投入泡好的哈什蚂煮开。
3．锅内加入橘瓣，烧开后倒入汤碗，放上红樱桃即成。
爱心提示：补肾壮阳，化湿通络。适用于治疗腰腿疼痛。
樱桃营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素B及钙、磷、铁、钾、钠、镁等。樱桃含铁量特别高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，常食樱桃可补充人体对铁元素的需求，促进血红蛋白...[更多]
煲汤网小提示
樱桃和白酒能一起吃:樱桃营养丰富，对食欲不振、消化不良、风湿身痛等症均有益处。樱桃若与同样对风湿有作用的白酒搭配食用，则对左瘫右痪，四肢不仁，风湿腰腿疼痛等病症有一定疗效。
樱桃和白糖能一起吃:樱桃的含铁量特别高，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。若樱桃与白糖搭配食用，能为人体提供更多的营养成分，对慢性气管炎有一
