苹果乳蛋蜜汁
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-11-02 10:50:55
苹果乳蛋蜜汁
原料：苹果2个，牛奶100毫升，胡萝卜1根，鸡蛋黄1个，蜂蜜30克。
苹果乳蛋蜜汁的做法
1．将苹果和胡萝卜洗净，将苹果去核，切成小块；胡萝卜切成小片，然后与鸡蛋黄、牛奶一同放入果汁机巾搅成果蔬汁，如果太浓可以加一些冷开水进行适量调稀。
2．蜂蜜放入杯中，倒入一些果蔬汁搅匀，再倒入全部果蔬汁，搅匀即成。
功效：补血养血，健脑安神。适用于痛风性关节炎。
酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶，接种乳酸杆菌并添加糖，经发酵、凝固、冷冻等工序制成，对人体健康有以下一些好处：1、在适宜的温度下，乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖，将奶中乳糖分解成乳酸。乳酸可使肠道内中性或碱...[更多]
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