竹叶花粉粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-07-12 10:49:25
竹叶花粉粥
来源：《千家食疗妙方》
原料：鲜嫩竹叶90克，天花粉20克，粳米100克，冰糖50克。
竹叶花粉粥的做法
将鲜竹叶、天花粉洗净，加清水煎汁去渣，澄清沉淀，粳米淘洗后加药汁煮制成粥。粥宜质稀量多。
用法：每日2次，温热食。
功效：清肺化痰止咳，清热除烦，生津利尿。适用于肺热咳嗽痰多，温病所致烦渴，睡眠不安，口舌生疮，牙龈肿痛，急性膀胱炎等病症。
注意事项：凡胃寒无热者忌用。
粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。
