海带豆汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2011-11-28 13:26:09
海带豆汤
原料：海带30克，黄豆200克，精盐、酱油和味精各适量。
海带豆汤的做法
1．将海带去杂，用温水泡5分钟左右浸洗后切成段；黄豆去杂后洗净。
2．煲置火上，放入黄豆和适量清水煲熟烂，加入海带煲至入味，撒入味精和精盐即成。
特点：黄豆熟烂，味道鲜香，防暑降压。
海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和海带能一起吃:海带营养丰富，不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症，还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用，两种食物若搭配食用，其营养可更加丰富，对人体内所需的营养
海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容，抗衰老，并对血液有净化的功效
