莲子菊蛋汤

□ 作者: ‖ 来源:    2019-05-30 23:35:45

莲子菊蛋汤

主料:鸡蛋2个,菊花20克,莲子30克。

辅料:冰糖100克。

莲子菊蛋汤的做法

1、鸡蛋煮熟,剥掉蛋壳。

2、莲子温水浸软,去掉莲芯。

3、菊花浸开,清洗干净待用。

4、加清水连同冰糖、莲子煮沸。

5、放入鸡蛋和菊花,小火煲30分钟即可。

小提示

萝卜最好能竖着剖开,这样才能均衡吸收萝卜各部分营养。

鸡蛋的药用价值

鸡蛋的药用价值:1.高血压、高血脂:取鸡蛋黄,熬成蛋黄油,每日1毫升,分2次服。2.胃痉挛:鸡蛋1斤,打碎搅和,加冰糖、黄酒各1斤,一起熬成焦黄色,饭前服l匙,一日3次。...[更多]

煲汤网小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

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