益智仁炖牛肉
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2013-04-05 13:23:05
益智仁炖牛肉
适用人群：适用于小儿健忘、遗尿、注意力不集中等症状。
用法宜忌：感冒或大便稀薄者忌食用。
材料：益智仁10克，牛肉30克，盐、酱油各适量。
益智仁炖牛肉的做法
1．将益智仁洗净，牛肉洗净，切小块，与益智仁同放入炖锅内炖。
2．加适量酱油，隔水炖至肉熟烂；加盐调味，食肉饮汁。
特别提示：用于脾寒泄泻、腹中冷痛、口多垂涎、肾虚遗尿、小便频数、遗精白浊等症的食疗。
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