玉米排骨番茄汤

□ 作者: ‖ 来源:    2018-08-18 23:29:07

玉米排骨番茄汤是一道由番茄、排骨、玉米等做成的美食。口味酸甜鲜美,没有花椒、辣椒等刺激性调料,适合有小孩的家庭

玉米排骨番茄汤

主料:猪肋排500克,甜玉米2根,番茄1个。

辅料:生姜、葱、盐、鸡精、料酒各适量。

玉米排骨番茄汤的做法步骤

玉米排骨番茄汤的做法

1、猪肋排清洗干净,剁成段,焯水后捞出清洗干净浮沫。

2、玉米切成段。

3、番茄切花瓣状。

4、沙锅内烧水,水沸后放入肋排和玉米,煮沸,调入料酒,盖上锅盖,改小火炖。

5、1、5小时后,放入番茄,调入盐、鸡精等。

6、然后盖上盖再炖30分钟即可。

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玉米排骨番茄汤的讨论

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评论列表(评论 6)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2019-01-03 12:54:43 煲汤网手机网友
美味,看着就有食欲了
回复 支持8
2018-12-17 10:54:29 煲汤网手机网友
天熱,就是要喝這種清淡的湯!
回复 支持11
2018-11-29 00:04:05 煲汤网手机网友
营养丰富 好味道
回复 支持6
2018-11-07 11:10:35 煲汤网手机网友
做得好
回复 支持3
2018-10-15 11:01:54 煲汤网手机网友
好喝又营养
回复 支持3
2018-09-10 19:15:55 煲汤网手机网友
我爱吃玉米,很香甜。。。
回复 支持9