首乌核桃猪脑汤
原料：首乌10克，核桃肉20克，猪脑1副。
首乌核桃猪脑汤的做法
将上述用料加水适量煮成汤，加调味料，去首乌渣，当作菜肴食用。
功效：增智健脑。记忆力不佳、写读困难的儿童常吃有益。
何首乌的功效与作用及食
何首乌含有脂肪、糖类、卵磷脂等，块根还含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素-6-甲醚、土大黄苷、大黄酚蒽酮等药用有效成分。何首乌藤茎含大黄素、大黄素-6-甲醚，p-谷甾醇、大黄素-8-0-p-D-单葡萄糖苷。...[更多]
煲汤网小提示
红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效
核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性，保持皮肤细腻。
