奶油炖菜怎么做好吃
□ 作者：恬萝 ‖ 来源：恬萝美食博客 2016-11-12 22:58:53
11、洋葱切成块儿；
12、加入切好的山药块儿；
13、加入做好的鱼丸；
14、加入洗干净的虾；
15、加入一块或者两块奶炖小方；
16、炖煮到浓稠之后加入洋葱，稍微炖煮一下；
蔬菜和水果都是我们常见常吃的食品，它们的共同特点是都含有大量水分和丰富的酶类，而且蛋白质和脂肪含量很低。此外还含有一定量的碳水化合物、某些维生素(如维生素C、胡萝卜素等)、无机盐(Ca、K、Na、Mg)和膳食纤维...[更多]
煲汤网小提示
先放盐和菜不能一起吃:使炒出的菜无鲜嫩味，肉质变硬
