茅根豆粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-08-06 23:45:55
茅根豆粥
来源：《千家食疗妙万》
原料：鲜茅根、粳米、赤豆各200克。
茅根豆粥的做法
鲜茅根加水适量，煎汁去渣，加入粳米、赤豆煮粥。
用法：每日3～4次。
功效：利水消肿。适用于水肿(由于体内水液潴留，溢于肌肤，引起颜面乃至全身浮肿，用手指按压出现凹陷)，对水肿患者和泌尿系统结石及尿中有红细胞者，尤为适宜。
粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。
