红豆薏米汤

□ 作者:叶子 ‖ 来源:叶子美食博客    2015-04-23 09:42:01

红豆有着美容排毒、利尿、清热解毒、滋润肌肤的作用,薏米健脾益胃、祛湿清肺等作用,将两者加上红枣一起煲汤,有着非常好的养生价值,有着非常好的祛湿减肥功效。用压力煲来做这款汤再好不过,时间短,压得很软烂,不损失水分,减少营养流失。红豆薏米汤,汤可以当茶饮,红豆和薏米可以当主食,经常饮用,喝出好身体,喝出好肌肤,喝出好身材!

祛湿排毒美容减肥之【红豆薏米汤

主料:红豆280克、薏米200克

配料:红枣30克、水1500克

红豆薏米汤

红豆薏米汤的做法

1、准备好原材料

红豆薏米汤做法步骤1

2、红豆和薏米清洗干净,用温水泡两个小时

红豆薏米汤做法步骤2

3、将红豆和薏米倒入压力煲里,加入水

红豆薏米汤做法步骤3

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