娃娃菜大虾汤

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-03-20 10:25:25

虾中含有丰富的镁,镁能很好地保护心血管系统,女性常食用此汤能养心润肺,还有利于预防高血压及心肌梗死。

娃娃菜大虾汤

材料:鲜大虾150克,娃娃菜100克,小米椒25克

调味料:盐少许,味精、葱各3克,香油2克

娃娃菜大虾汤的做法

1、将鲜大虾剪去虾须,开背洗净;娃娃菜洗净切块;小米椒洗净切段备用。

2、锅上火倒入油,将葱炒香,下入小米椒、娃娃菜、鲜大虾同炒1分钟,倒入水,调入盐、味精煲至入味,淋入香油即可。

娃娃菜大虾汤

适合人群:女性

养生功效:养心润肺

煲汤小贴士:烹饪前可将虾的虾脚剪去。

煲汤网小提示

月季花和大虾能一起吃:月季花与大虾一起食用,具有活血调经、补肾壮阳、消肿解毒的功效。

大虾和月季花能一起吃:月季花与大虾同食,具有活血调经、补。肾壮阳、消肿解毒的功效。最适合于治疗月经不调、体倦、腰膝酸软、丹毒、痈疽、血瘀肿毒等症。  

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