冰糖银耳汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-06-14 13:20:25
冰糖银耳汤
原料：银耳20克，冰糖15克，蜂蜜15克。
冰糖银耳汤的做法
将银耳用冷水泡发片刻，洗净，撕开，放入炖碗中，加冰糖及适量清水，上笼或隔水煨炖30分钟，出笼或取下后稍凉，调入蜂蜜即成。
服法：当点心，早、晚分服。
功效：滋阴补肾，和血降压。
主治：肝肾阴虚型高血压病。
银耳的营养价值1 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；2 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力...[更多]
煲汤网小提示
银耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖，隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。
西瓜和冰糖能一起吃:西瓜皮又叫“西瓜翠衣”，有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用，对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜
