自制酸奶
□ 作者：含雪玫瑰的空间 ‖ 来源： 2012-09-21 11:43:28
特别提示
1、做酸奶的东西要消毒干净。
2、为方便用酸奶做引，最好选用生产日期比较近的酸奶，也可用酸奶菌粉做。
3、酸奶凝结后就可以放入冰箱，不要时间太长。
酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶，接种乳酸杆菌并添加糖，经发酵、凝固、冷冻等工序制成，对人体健康有以下一些好处：1、在适宜的温度下，乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖，将奶中乳糖分解成乳酸。乳酸可使肠道内中性或碱...[更多]
煲汤网小提示
咖啡和糙米和牛奶能一起吃:口味更佳，且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用
蛋黄和牛奶能一起吃:蛋奶香皆备，清凉解渴，增加营养
