牛奶苹果汁
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-11-02 10:47:37
牛奶苹果汁
原料：牛奶180毫升，苹果1个，鸡蛋黄1个，胡萝卜1根，橘子1个。
牛奶苹果汁的做法
1．将鸡蛋黄打碎，撒上牛奶，搅拌均匀，放入锅中，用中火煮开。
2．将苹果、胡萝卜、橘子分别榨汁，倒入牛奶锅中，搅匀即成。
功效：补脑益智，补气养血，健脾和胃。适用于痛风、贫血等症。
酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶，接种乳酸杆菌并添加糖，经发酵、凝固、冷冻等工序制成，对人体健康有以下一些好处：1、在适宜的温度下，乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖，将奶中乳糖分解成乳酸。乳酸可使肠道内中性或碱...[更多]
煲汤网小提示
咖啡和糙米和牛奶能一起吃:口味更佳，且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用
蛋黄和牛奶能一起吃:蛋奶香皆备，清凉解渴，增加营养
