大白菜海参汤

□ 作者: ‖ 来源:    2017-09-06 17:20:38

多吃白菜能增强身体的抵抗力,预防感冒及消除疲劳。 白菜能促进肠壁蠕动、帮助消化。 多吃白菜,可以起到护肤和养颜的效果。 吃白菜能帮助分解体内的与乳腺癌相关的雌激素,降低患癌风险。 适合肺热咳嗽

海参,我们常常称海参,为生长在海水中的人参。除了它的外形和人参有几分相似之外。最主要的还是它的营养含量较高。所以,用海参制作的菜肴,都是营养极其丰富的。

大白菜海参汤

材料:大白菜200克,新鲜海参1只。

调料:葱花、姜末、盐各适量。

大白菜海参汤的做法步骤

大白菜海参汤的做法

1、大白菜择洗干净,切成片;

2、新鲜海参(购买的时候请商户处理好)用清水冲洗一下,然后切成块状;

3、油锅烧热,炒香姜末,放入大白菜片和海参翻炒均匀,加适量清水;

4、用大火烧开,转小火煮至大白菜熟透,加盐调味;

5、最后撒上葱花即可。

此汤可淡化皱纹,使皮肤恢复弹性和润泽。

海参的营养价值

海参别名刺参、沙嘤、海鼠、沙参,为刺参科动物刺参或其他种海参的全体。生活在海底的棘皮类动物,形如黄瓜,体表肉质突起,黑褐色。主要分布于我国的黄海、渤海。...[更多]

煲汤网小提示

醋和海参不能一起吃:醋性酸温,海参味甘、咸,性温。药性并无反克。

芦笋和海参能一起吃:芦笋能防止癌细胞扩散,对各种癌症患者很有益处。海参同样是抗癌食品。芦笋与海参搭配使用,则可增加抗癌功效,适用于各种癌症患者的辅助疗效。

大白菜海参汤的讨论
给内容一个标签::随意吐槽 提问求解我要批评

评论列表(评论 10)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2018-04-13 11:11:36 煲汤网手机网友
营养的汤!
回复 支持0
2018-03-09 22:38:41 煲汤网手机网友
海参汤不用醋吗
回复 支持0
2018-03-03 13:47:04
很不错,好吃!介绍给朋友了。
回复 支持0
2018-01-21 11:20:15
这点上看得我想吃。。
回复 支持0
2018-01-21 11:19:57
海参滋补营养大
回复 支持0
2018-01-07 19:52:51 煲汤网手机网友
健康 有营养
回复 支持0

看过大白菜海参汤的人还喜欢看...